Private Ernährunsgberatung, Coaching & Kochtraining
- Du willst Deine Ernährung auf eine ausgewogene pflanzliche Kost umstellen?
- Du möchstest Deine Gesundheit verbessern (abnehmen, zunehmen, Dich einfach besser fühlen)?
- Dein Enährungsalltag soll genußvoller und kulinarischer werden?
Herzlich willkommen – hier findest Du eine individuell für Dich maßgeschneiderte Unterstützung.
Mach gerne einen kostenfreien und unverbindlichen Telefon-Kennenlern-Termin aus. Dann schauen wir zusammen, was Dir gut tun könnte oder Dir Spaß machen würde.
Spezielle Beratungspakete
- Paket Nährstoffanalyse (Umfasst zwei Termine zu 30-40 min und die Auswertung des Ernährungstagebuches mit Empfehlungen) – 210 €
- Paket neuer Speiseplan (Umfasst 3 Sitzungen je 30 min und die Speiseplanerstellung inklusive Testphase mit Rezepten und Hilfestellung für die künftige individuelle Erweiterung) – 190 €
Beratungstermine
Allgemeine Beratung
- Kennenlerngespräch via Telefon oder Zoom 15 min – gratis
- Erstgespräch 90 min – 90 €
- Betrachtung der Ausgangsituation, Identifizierung der Themen und Ziele der Beratung
- Folgetermin 30 min – 40 €
- Folgetermin 60 min – 65 €
Privates Kochtraining
Kochkurs nur für Dich – 2 Stunden 90 €, jede weitere Stunde 30 € (+ Lebensmittelumlage je nach Thema)
Du wählst individuell ein Wunschthema aus:
- Vegan Basics für Einsteiger
- Ideen für Frühstück und Brunch
- Deftige Sattmacher-Suppen und Eintöpfe
- Hausgemachte Pastavariationen
- Kochen mit Wildkräutern
- Leckeres mit Hülsenfrüchten
…u.v.m.
Partysupport
Du willst eine Party feiern oder es steht ein Familienfest an? Und Du bist unsicher, was es geben soll. Dann lass Dich bei der Planung unterstützen. Du kochst nur selten oder es sind ein paar mehr Personen und Du hättest gerne Hilfe in der Küche, die mit Dir zusammen das Essen kocht. Dann bist Du hier auch richtig.
- Fingerfoodbüffet
- Themenabende
- Mehrgängige Menüs
- Brunch
…u.v.m.
Achtung: Es ist kein klassischer Partyservice. Denn Du sollst nachher stolz sagen können, dass Du das Essen selber gekocht hast!! Melde Dich und wir stimmen ein passendes Paket für Dich ab.
